Nuria Roca ha tomado la decisión de empezar su dieta justo al terminar unos días de vacaciones en el mar. «Después del confinamiento y de comerme Menorca entera hay que poner remedio», ha escrito en su perfil de Instagram. La colaboradora de ‘El Hormiguero» se ha puesto en manos de sus especialistas de confianza y va a seguir la misma dieta que hizo para perder los kilos del embarazo. «Me funcionó fenomenal y ahora vuelvo con muchas ganas«, ha explicado. «Si no os importa, por un tiempo dejaré de poner recetas por aquí».
Nuria Roca va a perder esos kilos que ha ganado este verano con una famosa dieta de sustitución de alimentos, basada en una restricción importante de calorías y en la ingesta de proteínas. Los especialistas son claros: no son dietas seguras a medio y largo plazo, con lo que no se puede decir que sean dietas seguras en absoluto. Eso sí: muchos famosos se han atrevido con ella precisamente después del confinamiento, desde Pepón Nieto a Isabel Pantoja. Y aunque es posible seguirla con el acompañamiento de médicos de la marca, el precio de sus productos no son nada accesibles. Total: si quieres ponerte a dieta, acude a tu centro de salud para concertar una cita con un endocrino. Te pondrá un régimen adecuado a tu edad, peso y actividad totalmente seguro que, además, te permitirá comprar en el mercado de siempre. Mucho más sano y barato.