El fenogreco ayuda a entrar en calor
La especia fenogreco puede aliviar el dolor cuando la articulación afectada necesita calor. Los ingredientes ácido linoleico y linolénico lo garantizan. Las articulaciones agarrotadas por el reumatismo también pueden volver a ponerse en movimiento con el fenogreco. Sin embargo, las personas que sufren de asma deben tener cuidado, porque los vapores pueden irritar las vías respiratorias.
Para hacer una cataplasma de fenogreco, se debe mezclar el polvo de fenogreco (disponible en tiendas de alimentos saludables o farmacias) con agua caliente para hacer una pasta espesa. Extienda esto sobre una compresa y cúbralo con una segunda compresa. Poner ambas compresas en la articulación y fijarlas con un vendaje. No utilice compresas de fenogreco durante más de dos horas.
Stellen Sie Ihre eigene Schmerzcreme her
Puedes hacer tu propia crema analgésica con harina de mostaza o nuez moscada. La harina de mostaza contiene aceites que alivian el dolor y estimulan la circulación sanguínea. La nuez moscada puede aliviar las molestias de la neuropatía causada por la diabetes.
Para hacer la crema, mezclar la crema de transporte de la farmacia en un bote pequeño con una pizca de harina de mostaza o de nuez moscada recién rallada.