Beden Esteban desvela cómo estuvo a punto de perder 10 kilos y qué le ayudó a conseguirlo.




«Desde que sigo esta dieta me voy notando cada vez mejor. Al final, va a llevar razón mi gente. De momento voy cumpliendo», escribía Belén en uno de sus posts en Instagram. La colaboradora se puso en manos de profesionales para seguir un estricto plan de nutrición basado en un test genético que le realizaron. Su dieta es muy sencilla. Consiste en hacer cinco comidas al día y le prohíben los hidratos de carbono y los azúcares. La ‘princesa del pueblo’ puede alimentarse sin pasar hambre, sobre todo, de verdura y pescado y la fruta no está contemplada como postre aunque sí como tentempié.

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